Een traject van 6 maanden, gebouwd rond individuele sessies, lichaamsgericht werk en opstellingen waarin jij zelf aan het roer staat.
 
In de sessies werken we niet enkel met woorden, maar met wat je lijf en je zenuwstelsel je vertellen. We gaan naar de dieperliggende lagen waar je triggers en patronen écht vastzitten, zodat het niet bij inzicht blijft, maar voelbaar wordt in je dagelijks leven.
 
Een opstelling is een vast onderdeel van het traject: geen representanten, maar vloerankers en materialen waarmee we jouw familie of situatie opstellen. Zo wordt zichtbaar wat tot nu toe onzichtbaar bleef, en komt er beweging in wat vastzat.
 
Elk traject start met een welkomstpakket, zodat je vanaf dag één het gevoel hebt dat er ruimte voor je gemaakt is. Je krijgt een notitieboekje om je proces bij te houden, je inzichten vast te leggen en terug te lezen wanneer je dat nodig hebt. En je krijgt toegang tot een online omgeving met ondersteunende visualisaties en audio, om ook tussen de sessies door, op je eigen tempo, met jezelf in contact te blijven.
 
De vier niveaus hieronder vertrekken allemaal vanuit deze kern. Het verschil zit in hoeveel sessies je krijgt, hoeveel ondersteuning je tussen de sessies door hebt, en hoe diep we samen gaan.